STAY HOME
&
GET STRONG

今を乗り越えるための
強いカラダづくり

Improve KYOTOがお届けする3つのサービス

フィットネスコラム

最新のスポーツ医科学に基づくフィットネスコラムをプロフェッショナルから毎日配信。

単に与えられたプログラムをこなすだけのトレーニングプログラムではなく、理解をすることで知識を身につけながら、より効率的且つ効果的なカラダづくりを進めていきます。

ここで得た知識は今後、みなさんが生きていく上で必ず必要なものとなるでしょう。

ONLINEグループトレーニング

自宅にいながらもトレーナーからのリアルな指導が受けられます。

ONLINEでのグループトレーニングは、1人でできないトレーニングを仲間と一緒に楽しんでいただくことができます。

トレーニングの種類も、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、サーキットトレーニングなど幅広いジャンルをご用意しています。

HOMEトレーニング動画

自宅で初心者の方でも簡単に始められて、安心・安全なトレーニング動画を沢山ご用意しております。

単なる筋力トレーニングではなく、自分のカラダを

"より強く" "より快適に"

していくことのできるトレーニングをご紹介させていただきます。