-
無料コラム
STAY HOME & GET STRONG フィットネスコラム Day.1（呼吸・大貫）
Improve KYOTOの皆さん、こんにちは！ コラム担当の大貫です。 新型コロナウイルス感染拡大が心配される中、自宅でどんなことができるか、Improve KYOTO所属トレーナーの観点からいくつか役に立ちそうなヒン […]-
earthcampus
-
-
有料動画
朝活ストレッチ（腰痛改善）（30分）
-
improvekyoto
-
-
有料動画
シェイプアップ（全身脂肪燃焼）（30分）
-
-
-
有料動画
ピラティス（腰痛改善）（45分）
-
-
-
有料動画
美しい姿勢（美脚ライン）（45分）
-
-
-
有料動画
シェイプアップ（ヒップアップ）（30分）
-
-
-
有料動画
朝活ストレッチ（猫背改善）（30分）
-
-
-
有料動画
朝活ストレッチ（腰痛改善）（30分）
-
-
-
有料動画
シェイプアップ（お腹引き締め）（30分）
-
-
-
有料動画
ピラティス（猫背改善）（45分）
-
-
-
有料動画
美しい姿勢（くびれライン）（45分）
-
-
-
有料動画
朝活ストレッチ（猫背改善）（30分）
-
-
-
有料動画
シェイプアップ（全身脂肪燃焼）（30分）
-
-
